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"A nova sala ficou Show"
Mais uma etapa maravilhosa para a academia. Fiquei muito contente por vocês e por mim, estou A-DO-RAN-DO esses novos equipamento. A sala ficou um show!
Logo terei minha nova ficha e nem vejo a hora de chegar...
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Com Metodologia de Ensino própria, desenvolvida e fundamentada em resultados concretos.
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Benefícios:
-Aumenta a capacidade pulmonar;
-Desenvolve a coordenação motora (braços com pernas e cabeça);
-Amplia as noções espaciais e psicomotoras;
-Noções de grupo e sociabilização;
-Ajuda para que o bebê inspire e expire melhor.
Duração aula: 30 min.
Consultar Horários |
Benefícios:
-Contribui no rendimento escolar, aumentando a capacidade de concentração;
-Aumenta a capacidade pulmonar;
-Desenvolve a coordenação motora (braços com pernas e cabeça);
-Amplia as noções espaciais e psicomotoras;
-Combate o excesso de gordura
-Sociabilização;
Duração aula: 45 min.
Consultar Horário: Iniciantes / Aperfeiçoamento |
JUVENIL - Níveis 1/2/3/4/5
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Benefícios:
-Contribui no rendimento escolar, aumentando a capacidade de concentração;
-Fortalece os músculos auxiliando na postura;
-Aumenta a capacidade pulmonar;
-Desenvolve a coordenação motora;
-Amplia as noções espaciais e psicomotoras;
-Sociabilização;
Duração aula: 45 min.
Consultar Horário |
ADULTOS - Níveis 1/2/3/4/5
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Benefícios:
-Alivia o estress e combate estado de depressão;
-Tendência a dormir melhor;
-Melhora a memória de prontidão;
-Mais energia para responder aos estímulos diários;
-Auxilia na correção postural;
-Melhora a capacidade respiratória e cardiovascular;
-Combate o excesso de gordura, melhora a condição física, fisiológica, pisicológica e social;
Duração aula: 45 min.
Consultar Horário: Iniciantes / Aperfeiçoamento |
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Benefícios:
-Alivia o estress e combate estado de depressão;
-Combate fobias;
-Superação de desafios; alcance de novas metas;
-Auxilia na correção postural;
-Melhorar a auto-estima
-Combate o excesso de gordura, melhora a condição física, fisiológica, pisicológica e social;
Duração aula: 45 min.
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NADANDO EM FAMÍLIA - ADULTOS/CRIANÇAS
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Benefícios:
-Momento de prazer e descontração para toda a família;
-solidificação dos laços entre pais e filhos, irmãos e irmãs;
-integração saudável;
-Melhora a capacidade respiratória e cardiovascular;
-motivação para prática esportiva em família;
Duração aula: 45 min.
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COMPETIÇÕES E EVENTOS ESPORTIVOS
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O nadar com melhor condição técnica poderá levar alguns alunos a se interessarem pelas competições. Dessa forma seu treino será individualizado para que alcance uma melhor performance.
Levamos nossos alunos (acima de 11 anos) a competições externas, quer seja em Provas de Piscina ou Travessias.
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Dimensões:
- Piscina Grande: com 4 Raias ideal para o aperfeiçoamento e treinamento.
- Pequena: 4 x 7 x 0,90 cm Dimensões ideais para oferecer ao pequeno nadador, confiança e proteção.
- Águas tratadas com Ozônio (não agride a pele, cabelos) agradável ao corpo e aprovado nas piscinas olímpicas.
- Temperatura das águas: acompanham a temperatura externa, oferecendo conforto ao corpo e facilitando o aprendizado.
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