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"A nova sala ficou Show"
Mais uma etapa maravilhosa para a academia. Fiquei muito contente por vocês e por mim, estou A-DO-RAN-DO esses novos equipamento. A sala ficou um show!
Logo terei minha nova ficha e nem vejo a hora de chegar...
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DANÇA
DESCONTRAÇÃO, RELAXAMENTO, ANTI-ESTRESSE
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O que é?
-Clima de lambada, com as melhores músicas do momento.
Benefícios:
-Treinar e desenvolver a coordenação motora;
-Prazer, elegância na execução, relaxamento e sensação de bem estar.
Para quem é:
-Indicada para todos os níveis de condicionamento físico.
Duração aula: 60 min
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O que é?
-Clima de nosso ritmo natural nordestino;
Benefícios:
-Treinar e desenvolver a coordenação motora;
-Prazer, elegância na execução, relaxamento e sensação de bem estar;
Para quem é:
-Indicada para todos os níveis de condicionamento físico.
Duração aula: 60 min.
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O que é?
-O Ballet ou Balé refere-se a uma modalidade de dança e à sua execução. O objeto de ensino não se resume à técnica clássica; são utilizados elementos e recursos diferentes para abordar uma linguagem mais ampla, educativa e criativa da dança, para que dessa maneira, aos poucos as crianças se percebam divertindo-se e aprendendo a dançar.
Benefícios:
- Desenvolve a musicalidade, concentração, disciplina; - Trabalha a flexibilidade; - Aumenta a força muscular sem encurtar os músculos.
Para quem é:
- Indicada para todos os níveis de condicionamento físico.
- crianças e adolescentes em desenvolvimento.
Duração aula: 60 min.
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